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DVD Fitness Aero Shadows: O DVD Aero Shadows ensina como desenvolver 4 grandes blocos bilaterais e suas diferentes formas de relacioná-los e dividí-los, mostrando diversas formas de participação para se explorar da melhor maneira essa técnica pioneira do fitness. O professor vai estar na sua frente te incentivando e mostrando técnicas de exercícios para você obter os melhores resultados estéticos e para a saúde… Continue Lendo aqui »
Comprar DVD Step: O Step é uma atividade muito difundida, mas ainda existem poucos professores trabalhando de forma segura. É uma modalidade de ginástica aeróbica que se tornou indispensável nos clubes e academias, por ser hoje em dia uma das mais populares e versáteis formas de se exercitar. O step coreografado exige uma base de conhecimento específico da atividade, para poder aumentar gradativamente a complexidade e a difilcudade de execução dos movimentos nas aulas… Continue Lendo aqui »
Quer tornar suas aulas de Body Jump muito mais dinâmicas e ao mesmo tempo otimizar os resultados? Então nada melhor do que aprender e praticar com o Kit Jump Plus. Esse kit com 2 Dvd’s e uma cama elástica disponibiliza 2 aulas muito bem elaboradas de Aero Jump e uma incrível Mini Cama Elástica super resistente com a capacidade de suportar um peso de até 120 kg. Continue Lendo aqui »
O programa de Step é um programa de exercícios físicos saudável e seguro, que consiste em movimentos de subida e descida de uma plataforma ajustável ao ritmo de músicas alegres e dinâmicas. Como benefícios, encontramos a melhora do sistema cardiorrespiratório, da resistência muscular dos membros inferiores e da coordenação motora. O Cd Evolution Lite foi desenvolvido cuidadosamente e possui as melhores músicas para a prática da ginástica e de outras atividades aeróbicas que treinam a resistência do praticante. Quer ouvir um demo? Leia sobre as Faixas do CD!
Para os amantes da dança, a ginástica aeróbica com os ritmos latino é uma ótima forma de aprender coreografias ousadas e sensuais, além de ser um jeito divertido e prazeroso de queimar calorias e entrar em forma. O CD Reggaeton possui músicas que estimulam o praticante a sentir seu próprio corpo e a movimentá-lo com sensualidade. Leia mais na Loja!
A fusão de ritmos latinos com o fitness pode gerar uma aula super divertida. A alegria destes ritmos misturam-se com a técnica de aeróbica, transformando a coreografia sensual e divertida sul-americana em um treinamento físico eficaz com um trabalho cardiovascular muito útil. O CD Reggaeton funciona como um mix de fitness, dança, sensualidade e muito divertimento. Continue Lendo aqui »
Agora você poderá comprar um CD de música para sua ginástica aeróbica. São músicas com ritmo dançante e envolvente. Através de um acompanhamento rítmico e musical, é possível transformar as aulas de Jump em uma atividade intensa, alegre, com movimentos e expressões corporais diversificados e bem marcados. Com isso, o Cd Jump Plus se transforma em uma arma poderosa para ajudar na redução do percentual de gordura e te proporcionar aquele corpo tão desejado. Continue Lendo aqui »
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